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  • 每天食用橄榄油或降低患痴呆症几率

    美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养学家和医学研究人员,通过分析两个独立健康数据库中近10万人的数据,发现那些每天至少食用7克橄榄油的人罹患痴呆症的几率更低。相关论文发表于最新一期《美国医学会杂志·开放网络》。此前的研究表明,遵循地中海饮食对...

  • 夏天汛期又到了,这些饮食安全提示一定要注意

    近期,我国多地遭遇持续强降雨天气,甚至部分地区遭受洪涝灾害;尤其是入夏之后,高温、高湿条件下的饮食安全值得特别关注,现做以下提示。提示一:保证食品原料安全和加工用水卫生洪涝灾害可能导致食品供应链各个环节受到不同程度影响。如,农作物霉变、牲畜...

  • 免疫力差,揉揉这里! 改善体质的好方法,简单有效

    “免疫力差”是很多都市人群的写照。虽然地球人都知道——运动使人体健。但是,总有不便运动的情形出现,难道就要这样放弃健康吗?不!天无绝人之路,采用“指甲按摩疗法“,同样能提升免疫力、铸就好身体,不仅简单方便,而且高效!快来跟小编练起来吧!为什...

  • 湖南永州道县创新基层医疗服务模式 全县40%村卫生室设置了中医阁

    本报电  (陈得)近年来,湖南省永州市道县通过创新基层医疗服务模式,让中医药这一中华文明的瑰宝焕发新生,为群众筑牢健康防线。道县以“中医药示范县”创建为契机,在全县40%的村卫生室设置了村级中医阁。这些中医阁不仅能提供中...

  • 立秋了 来杯节气限定款养生茶

    秋季的第一个节气——立秋已到。立秋表示暑去凉来,秋天开始之意。立秋过后人们会感觉到一丝凉爽,但中国大部分地区白天气温仍然较高,且天气多变,阴雨连绵抑或秋高气爽,天气干燥。今天,我们就来聊一聊立秋后适宜的代茶饮,助您防秋燥,化湿浊。首避风燥贴...

  • “秋老虎”来了,如何顺时养生

    8月22日是秋季第二个节气处暑。处暑后,白天暑热盛行,昼夜温差逐渐增大,人们容易出现皮肤、口鼻干燥等不适。公众应如何保持卫生习惯、提高免疫力?国家卫生健康委21日举行“时令节气与健康”系列新闻发布会,邀请专家就此解答。“面对秋燥,润燥养阴是...

  • “中医夜市”何以火爆出圈?(养生杂谈)

    当夜市遇见中医药,会碰撞出怎样的火花?品中药茶饮、尝养生药膳,学习手指点穴、体验耳穴压豆,制作中药香囊、辨识常见中药材……近日,辽宁中医药大学在沈阳举办首届中医药文化夜市。活动一经推出,迅速吸引大批市民前来体验,仅仅3晚,就带动了10万余人...