美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养学家和医学研究人员，通过分析两个独立健康数据库中近10万人的数据，发现那些每天至少食用7克橄榄油的人罹患痴呆症的几率更低。相关论文发表于最新一期《美国医学会杂志·开放网络》。此前的研究表明，遵循地中海饮食对...

近期，我国多地遭遇持续强降雨天气，甚至部分地区遭受洪涝灾害；尤其是入夏之后，高温、高湿条件下的饮食安全值得特别关注，现做以下提示。提示一：保证食品原料安全和加工用水卫生洪涝灾害可能导致食品供应链各个环节受到不同程度影响。如，农作物霉变、牲畜...

现如今是高度数字化的社会，每天有大量的人面对着电脑，敲敲敲、按按按……于是一种疾病也悄悄潜入了人们的日常生活——鼠标手。你是否也饱受鼠标手的折磨呢？今天小编来带大家学习一下有关鼠标手的治疗保健方法~腕管综合征是指由各种原因导致腕管内压力增高...

随着空气污染、社会压力加大、生活节奏变快，临床中出现了越来越多的“过敏人”，不妨试试艾灸血海、曲池、肺俞这几个穴位，可以帮助“过敏人”大大缓解过敏发作的频率与症状。“过敏人”应该如何有效艾灸？过敏是临床中常见的症状之一。有过敏性鼻炎、过敏性...

奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。它们的作用，一是沟通了十二经脉之间的联系，将部位相近、功能相似的经脉联系起来，起到统摄有...

“免疫力差”是很多都市人群的写照。虽然地球人都知道——运动使人体健。但是，总有不便运动的情形出现，难道就要这样放弃健康吗？不！天无绝人之路，采用“指甲按摩疗法“，同样能提升免疫力、铸就好身体，不仅简单方便，而且高效！快来跟小编练起来吧！为什...

捏脊疗法，其法是令患者俯卧，医者两手作九十度屈曲，由龟尾处开始，顺脊柱向上，将皮肤、肌肉往上推，然后以两拇指指腹交替往下压捏，食、拇二指相互配合，向上推捏，直到颈部大椎穴止，是为平捏。平捏两遍，作第三遍时，一边如前法推捏，一边间歇地用隐力把...

本报电  （陈得）近年来，湖南省永州市道县通过创新基层医疗服务模式，让中医药这一中华文明的瑰宝焕发新生，为群众筑牢健康防线。道县以“中医药示范县”创建为契机，在全县40%的村卫生室设置了村级中医阁。这些中医阁不仅能提供中...

秋季的第一个节气——立秋已到。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋过后人们会感觉到一丝凉爽，但中国大部分地区白天气温仍然较高，且天气多变，阴雨连绵抑或秋高气爽，天气干燥。今天，我们就来聊一聊立秋后适宜的代茶饮，助您防秋燥，化湿浊。首避风燥贴...

明明很困，但怎么也无法入睡；明明想早睡，但还是主动熬夜；明明睡着了，却总在凌晨三四点醒来......每当夜幕降临，总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。为什么很困但很难睡着？...

8月22日是秋季第二个节气处暑。处暑后，白天暑热盛行，昼夜温差逐渐增大，人们容易出现皮肤、口鼻干燥等不适。公众应如何保持卫生习惯、提高免疫力？国家卫生健康委21日举行“时令节气与健康”系列新闻发布会，邀请专家就此解答。“面对秋燥，润燥养阴是...

8月22日是二十四节气中的处暑。处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去、暑气即将结束。8月21日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。国家卫生健康委宣传司副司长、新闻发言人米锋说，处暑节气虽然白天炎热，但早晚凉意渐浓，人们...

当夜市遇见中医药，会碰撞出怎样的火花？品中药茶饮、尝养生药膳，学习手指点穴、体验耳穴压豆，制作中药香囊、辨识常见中药材……近日，辽宁中医药大学在沈阳举办首届中医药文化夜市。活动一经推出，迅速吸引大批市民前来体验，仅仅3晚，就带动了10万余人...